La Técnica de GSR – Spanish/Español

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“Cualquier problema se puede resolver. Cualquier objetivo se puede lograr.“

Este es el lema de la Técnica GSR.

Imagina una vida donde te sientas empoderado para alcanzar tus metas y experimentar una auténtica plenitud. Imagínate afrontando los desafíos de la vida con gracia y confianza, sabiendo que tienes el poder interior para crear la realidad que deseas.

(en inglés)

¿Qué pasa si, por otro lado, sientes que una fuerza invisible te impide alcanzar tus sueños y vivir la vida ideal? ¿O quizás sientes que algo te impide vivir la vida ideal? Podría ser la falta de dinero, relaciones satisfactorias o la falta de autorrealización. Incluso podría ser algo menos tangible, como una sensación persistente de malestar o insatisfacción.

Si bien la causa de estos problemas a menudo parece ser externa, la Técnica GSR propone que la raíz de estos problemas reside en nuestro interior, específicamente en los patrones que heredamos de nuestro sistema familiar. Se basa en la creencia de que nuestro mundo interior, a menudo influenciado por patrones familiares profundamente arraigados, desempeña un papel fundamental en la configuración de nuestras decisiones, reacciones y, en última instancia, de nuestro destino.

El método GSR (Sistema Profundo de Desarrollo), creado por el matemático y programador siberiano Dmitry Ustinov, ofrece un enfoque único para el autodesarrollo que incorpora principios de prácticas como las Constelaciones Familiares de Hellinger y la terapia Gestalt. Sugiere que heredamos patrones y escenarios de nuestros ancestros que pueden manifestarse como bloqueos en diversas áreas de nuestra vida. Estos bloqueos, a menudo experimentados como sentimientos y estados incómodos, pueden impedirnos alcanzar nuestras metas y experimentar la verdadera plenitud.

(con subtítulos en español)

La Técnica GSR reconoce que, si bien las circunstancias externas impactan nuestras vidas, nuestro paisaje interno, compuesto de emociones, pensamientos y sentimientos más profundos, actúa como un filtro a través del cual percibimos e interactuamos con el mundo. Cuando la negatividad influye en nuestro estado interno, tendemos a gravitar hacia información y situaciones que la refuerzan, perdiendo potencialmente oportunidades de crecimiento y felicidad. Por el contrario, al cambiar nuestro estado interno, nos abrimos a un abanico más amplio de posibilidades y a una experiencia de vida más plena.

La Técnica GSR reconoce que muchos de nuestros conflictos y patrones internos no provienen de nuestras experiencias personales, sino de nuestro linaje ancestral. Heredamos un legado de experiencias de nuestros padres, abuelos y más allá, llevando dentro de nosotros las emociones no resueltas, las creencias limitantes y las estrategias de supervivencia transmitidas de generación en generación.

Esta herencia puede manifestarse en nuestras vidas de diversas maneras. Podemos encontrarnos repitiendo inconscientemente los patrones de nuestros antepasados, esforzándonos por lograr lo que ellos no pudieron o evitando caminos que consideraban imposibles. A veces abrazamos estos patrones, mientras que otras veces nos resistimos a ellos, lo que genera un conflicto interno y una sensación de lucha contra nosotros mismos.

Las sesiones de GSR buscan identificar y abordar estos bloqueos energéticos, facilitando la transición de los problemas a las soluciones y, en última instancia, conduciendo a un estado de autorrealización. El proceso implica “capturar y transformar el síntoma”: reconocer y aclarar la raíz del sentimiento o estado problemático específico para la persona. Posteriormente, el especialista trabaja con la persona, desentrañando los escenarios ancestrales que contribuyen al síntoma, liberando los bloqueos y restaurando el flujo natural de sus recursos.

La Técnica GSR postula que al abordar estos patrones y conflictos heredados, podemos liberar nuestro máximo potencial y liberarnos de las limitaciones impuestas por nuestro pasado ancestral. A través de esta técnica especializada, los especialistas de GSR guían a las personas a identificar y transformar estos patrones profundamente arraigados, permitiéndoles crear una vida más alineada con su yo auténtico y sus aspiraciones más profundas.

De los problemas a las metas: GSR también es clave para facilitar la transición de los problemas a las metas a nivel sistémico mediante:

• Creando un hábito de autosuperación: GSR cultiva el hábito de autosuperación, permitiendo a las personas identificar y resolver problemas continuamente, lo que conduce al crecimiento continuo y al progreso hacia las metas.
• Identificando y resolviendo problemas desde la raíz: GSR se centra en resolver problemas desde el nivel emocional, donde se definen los problemas y las metas. Al resolver problemas desde este nivel, se abordan las causas subyacentes, lo que conduce a soluciones duraderas.
• Creando un flujo ingenioso: GSR ayuda a las personas a establecer un flujo ingenioso entre los puntos problemáticos y las metas. Este flujo proporciona la energía y la motivación necesarias para avanzar hacia las metas.
• Eliminando mecanismos compensatorios: Los mecanismos compensatorios a menudo impiden que las personas avancen hacia las metas de manera efectiva. GSR ayuda a identificar y eliminar estos mecanismos, creando un camino más claro para el progreso.
• Estableciendo una conexión más profunda con uno mismo: GSR permite a las personas conectar con su yo más profundo, donde pueden acceder a los recursos y las fortalezas que necesitan para alcanzar sus metas.
• Empoderando a las personas para actuar: GSR empodera a las personas para actuar en la realidad y trabajar para alcanzar sus metas. Al fomentar pasos activos, GSR ayuda a romper barreras y facilitar el avance.

Adecuación: (Parte 2, continuación)

Cómo reservar una sesión: https://www.onemomentintime.life/services-offered/

Comprar el Módulo 1 de GSR en español: https://gsrsystemint.getcourse.ru/es

Comprar el Módulo 1 de GSR en inglés: https://gsrsystemint.getcourse.ru/home

El Módulo 1 de GSR se ofrece en varios idiomas y se está expandiendo globalmente. Si tiene curiosidad, escuche la lección introductoria impartida por el autor; también puede tomar la primera lección, disponible gratuitamente. (Tenga en cuenta que las preguntas sobre GSR y el Módulo 1 de GSR requieren el uso de la aplicación Telegram, disponible gratuitamente en cualquier dispositivo móvil).

Para la página de inicio del sitio web de GSR (tenga en cuenta que es posible que necesite la opción de traductor de su navegador): http://gsrsystem.ru/

Reseñas: